Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 213 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2h 10min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Canapés aux crevettes et purée de petits pois à la menthe
1 Std.
Tomates cocktail farcies au guacamole
30 Min
Petits choux au saumon fumé
1 Std. 10 Min
Bavarois à la betterave et au saumon fumé
5 Std. 20 Min
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55min
Terrine de saumon aux épinards
2h
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15min