Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 173 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

20 parts

Ingrediënten

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 part

Natrium 239.2 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 407.8 kJ / 95.9 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A fond la forme ! 12 recepten
Frankrijk

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1u. 15min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1u. 30min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1u. 30min

Lentilles de Cilaos

50min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min

Soupe de moules au curry

45min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1u.

Gratin de conchiglioni aux blettes

1u. 10min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45min