Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile
- 2 pincées de thym déshydraté
- 1 c. à café de curcuma en poudre
-
400
g de lentilles sèches de Cilaos
of 400 g de lentilles vertes du Puy, sèches - de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
- du sel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1748.5 kJ / 417.9 kcal
- Eiwitten
- 25.6 g
- Koolhydraten
- 71.2 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 12.1 g
- Natrium
- 9.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Crème banane-tapioca
45 Min
Briochettes coco à la vapeur
2 Std. 10 Min
Curry d'aubergine
50 Min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40 Min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1 Std.