Apparaten en Accessoires
Achards de légumes
Voorbereiding 30min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
150 g de carottes
-
150 g de chou blanc
-
2 piments de belle taille
-
150 g de haricots verts frais
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
634.6 mg
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
602.7 kJ /
144.1 kcal
Vetten
5.5 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
22.9 g
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