Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La base
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 250 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 œufs
La garniture
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates cerise
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 125 g de mozzarella, détaillée en fines tranches (5 mm)
- basilic frais pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1793 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10 min.
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de légumes
35min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min.
Granola chocolat-amande
45min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min