Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 200 g de carottes, en cubes
- 150 g de poireau, en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
- 200 g de pommes de terre, en cubes
- 100 g de lentilles corail
- 1500 g d'eau
- 2 capsules de cardamome verte
- 150 g de blé en grains
- quelques feuilles de cerfeuil frais
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1468 kJ / 351 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe de lentilles corail aux panais et carottes
40min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 Min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 Std. 5 Min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 Min
Crème de carottes au quinoa
1 Std.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 Min
Soupe de pâtes
35min
Soupe de lentilles corail
40min
Potée de haricots fumés
30 Min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 Min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe danoise aux pois cassés
1 Std.