Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g courgettes, cut lengthwise into slices (approx. 0,5 cm)
- 500 g cod fillet, skinless, cut into pieces (3 cm)
- 150 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g peeled shrimps
- 400 g water
- 800 g milk
- 80 g flour
- 1 pinch fine salt, to taste
- 1 pinch black pepper, freshly ground, to taste
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- Voeding
- per 6 portions
- Calorieën
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Eiwitten
- 304 g
- Koolhydraten
- 152 g
- Vetten
- 120 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 Min
Spelt and chicken salad
1h 15min
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45 Min
Chicken with couscous and saffron
1h 15min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 Min
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
30 Min
Fish fingers with tomato sauce
50 Min
Crispy turkey and lentil meatballs
40 Min
Monkfish tagine with preserved lemon
1h 35min
Creamed Cod
45 Min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min
Polenta with Ratatouille
1小时 20 分钟