Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 courgettes (130 g each)
- 2 aubergines (400 g each)
- 2 white onions (120 g each)
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing and drizzling
- 100 g breadcrumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 egg
- 20 g milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1018 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.7 g
Alternatieve recepten
Creamy mushroom soup
20 λεπτ.
Apple cake
1ωρ.
Fruit ice cream
5 λεπτ.
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Ratatouille
40 Min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 λεπτ.
Fruit nectar
10 λεπτ.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 Min
Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce
40 Min
Potato cakes
45min
Frozen fruit sorbet
5 λεπτ.