Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1222 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Melanzane ripiene light
1 Std.
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min
Peperoni ripieni alla feta
55 Min
Crostata di zucchine (vegan)
1h 50min
Chips di quinoa e semi di chia
1 Std.
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 分钟
Croissant salati agli spinaci
3 Std.
Frittata di riciclo (senza uova)
1 Std.
Parmigiana di finocchi (vegan)
1h 25min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1 Std.
Frittata gusto pizza
50 Min
Pizzette di melanzane
40 分钟