Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

4.5 19 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

6 portions

Ingrediënten

blueberries (see Tips)
250 g
brown sugar (see Tips)
50 g
ripe pears peeled, cored and cut into dice (see Tips)
4
raw hazelnuts with skins on
50 g
quinoa flakes (see Tips)
70 g
wholemeal plain flour
30 g
desiccated coconut
2 tbsp
ground cardamom plus extra to serve
½ tsp
butter cut into cubes (2 cm)
70 g
plain yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 10.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 1318.5 kJ / 313.8 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 7.6 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 28.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Nourish 80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Breakfast bars

40min

Broccoli salad

10min

Almond quinoa pastry

50min

Frozen strawberry cheesecake

24u.

Gluten free fruit and nut loaf

55min

Zucchini pistachio loaf

1u. 30min

Blueberry crumble slice

1u. 15min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1u. 45min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1u.

Zucchini banana loaf

1u. 45min

Carrot cake bliss balls

40min

Healthy banana bread

1u. 15min