Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

6 portions

Ingrediënten

blueberries (see Tips)
250 g
brown sugar (see Tips)
50 g
ripe pears peeled, cored and cut into dice (see Tips)
4
raw hazelnuts with skins on
50 g
quinoa flakes (see Tips)
70 g
wholemeal plain flour
30 g
desiccated coconut
2 tbsp
ground cardamom plus extra to serve
½ tsp
butter cut into cubes (2 cm)
70 g
plain yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 10.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 1318.5 kJ / 313.8 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 7.6 g

Verzadigd vet 8.6 g

Koolhydraten 28.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sweet Nourish 80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Polenta, mandarin and almond cake

2u. 35min

Blueberry blondies

55min

Blueberry crumble slice

1u. 15min

Pumpkin and turmeric loaf

1u. 50min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1u.

Apple, pear and bay leaf cake

1u. 15min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2u. 30min

Chunky choc nut brownie

35min

Gluten free carrot and almond cake

2u. 30min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

50min

Spinach and feta muffins

40min

Healthy banana bread

1u. 15min