![Seeded tahini crackers Seeded tahini crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF71622A-E5D1-4DAB-A942-B3CBEBE72C59/Derivates/EC8B3351-7312-4C37-9975-9C67688E2791.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g poppy seeds
- 45 g chia seeds
- 2 tbsp psyllium husks
- 75 g sunflower seeds
- 75 g pepitas
- 60 g wholegrain mustard
- 55 g tahini
- 45 g golden linseeds (flaxseeds)
- ½ tsp salt
- 1 egg
- gluten free flour, for dusting
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 693.7 kJ / 165.2 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13.3 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 179 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Coconut and beetroot balls
40min
Peanut butter
5min
White bean dip with chimichurri
15min
Falafel crackers
40min
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Sweet seeded crackers
1h 10min
Almond thins
25min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Carrot cake bliss balls
40min