![Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6B4ACCCB-1751-4118-99C5-C1A97AFC5463/Derivates/093D150C-3AAC-4A6B-B41C-830EF7CFD06F.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g onions, quartered
- 50 g red peppers, cut in pieces
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 2 fish stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- 2 pinches ground pepper
- 1 dried bay leaf
- 250 g long grain rice
- 900 g water
- 300 g fresh spinach leaves
- 500 g cod fillets, skinless
- 400 g tinned kidney beans, rinsed and drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1055 kJ / 252 kcal
- Eiwitten
- 22.8 g
- Koolhydraten
- 24.4 g
- Vetten
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 мин.
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.
Tomato and Haddock Rice
50 мин.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 godz.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 мин.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 мин.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 мин.