Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 40 g extra vergine olijfolie
- 850 g courgette, ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
- 1 tl zout
- 1 snuifje peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 3.22 g
- Vetten
- 6.95 g
- Vezels
- 1.45 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 godz. 5 min
Spaanse risotto
40min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Pas d’évaluation
Roerbak met aubergines en kofu
Pas d’évaluation
Kruiden- en citroenzout
1h
Tzatziki
20 min
Kipfilets pizzaiola
55 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Rabarber-citroen cookies
1h
Groentensaus voor pasta
40min
Snelle regenboogsalade
10min