Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Calorieën 360 kJ / 86 kcal

Eiwitten 2.65 g

Koolhydraten 3.22 g

Vetten 6.95 g

Vezels 1.45 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1 godz. 5 min

Asperge-watermeloen salade

3.7(7)

40 min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5(8)

50 min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.3(9)

55 min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

3.9(14)

45 min

Preiquiche

4.6(11)

1 godz. 45 min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

4.7(3)

50 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1 godz.

Waterzooi van Kip

4.7(19)

1 godz.

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40 min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1 godz. 15 min