Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 40 g extra vergine olijfolie
- 850 g courgette, ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
- 1 tl zout
- 1 snuifje peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 3.22 g
- Vetten
- 6.95 g
- Vezels
- 1.45 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Snelle regenboogsalade
10min
Eenvoudige appeltaart
45min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Gorgonzola spread
Pas d’évaluation
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Pas d’évaluation
Rode bietensalade
10min
Balletjes met aubergines
1h
Karamel varkensvlees
45min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Paprika's in zoetzure saus
30min
Geroerbakte groenten
10min
Champignons of zwammen met look
20 Min