Apparaten en Accessoires
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 portions
Ingrediënten
-
buckwheat groats60 g
-
water600 g
-
sea salt plus an extra 1-2 pinches to season½ tsp
-
garlic clove1
-
bacon cut into pieces (2 cm)250 g
-
olive oil1 tbsp
-
white wine vinegar80 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
Brussels sprouts trimmed and outer leaves removed500 g
-
pine nuts1 tbsp
-
Parmesan cheese shaved25 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
849.3 mg
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
638.3 kJ /
152 kcal
Vetten
6.6 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
9.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Focus on Buckwheat
9 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Mixed tomato and labne salad
24 Std. 20 Min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)
30 Min
Gwinganna polenta with vegetables
1 Std. 10 Min
Gwinganna biryani
25 Std. 20 Min
Pecan, apple and carrot pudding
1 Std.
Dark chocolate pecan bites
1 Std. 5 Min
Freekeh salad with pickled avocado
25 Std.
Crunchy seeded broccoli
40 Min
Russian beetroot salad
1 Std. 10 Min
Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)
2 Std. 50 Min
Spiced fennel and silverbeet with fried eggs
35 Min
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min