Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 tbsp flaxmeal (see Tips)
- 230 g filtered water, plus an extra 3 tbsp
- 150 g dried figs, cut into pieces
- 50 g dried apricots, cut into pieces
- 100 g walnuts
- 2 tsp dried instant yeast
- extra virgin olive oil, for greasing
- 340 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 2 tsp mixed spice
- 1 tsp salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 925 kJ / 220.2 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 26.7 g
- Vetten
- 8.2 g
- Vezels
- 5.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chewy pistachio biscuits
45p
Raw pineapple and turmeric cake
5 Std. 20 Min
Blueberry crumble slice
1h 15min
Cranberry pistachio spiced muffins
50 Min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Apple ginger cake with salted caramel sauce
1h 30min
Raw strawberry cheesecake
7 godz. 45 min
Healthy biscuits
35p
Apricot macadamia biscuits
40p
Wholemeal spelt pastry
35p
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5 min
Banana, walnut and date loaf
55min