Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Nut paste
- 55 g macadamia oil (see Tips)
- 400 g raw almonds
- 100 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 60 g sesame seeds
- 2 pinches sea salt, to taste
- 1 tbsp caster sugar (optional)
Bread
- oil, for greasing
- 120 g pitted Medjool dates
- 70 g dried figs, cut into halves
- 1 tsp fennel seeds
- 4 eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tbsp apple cider vinegar
- slivered almonds, for garnishing (optional)
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 2332.6 kJ / 555.3 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 45 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 7.7 g
- Natrium
- 197.1 mg
Alternatieve recepten
Pumpkin and turmeric loaf
1óra 50p
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20 min
Berry coconut cashew bars
2 godz. 40 min
Nut and seed butter
10min
Fig and walnut bread
3h 20min
Zucchini pistachio loaf
1h 30min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Healthy biscuits
35min
Coconut oat biscuits
45min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Banana, walnut and date loaf
55min
Almond and date bars
2h 15min