Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9 10 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

12 portions

Ingrediënten

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.6 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Vetten 30.7 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef favourites 57 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Thermomix creating something incredible 92 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1u.

Soy Yogurt

11u. 30min

Fresh turmeric and ginger paste

20min

Coriander pesto pizza

1u. 30min

Chocolate tofu mousse pots

1u. 10min

Spinach dumplings with tomato ragout

1u.

Salmon rice bowl (gut health)

45min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1u. 15min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1u.