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Tabulè di pollo
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
250 g di cous cous
-
1 cucchiaino di sale
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
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650 g acqua
-
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
-
1 cipolla a metà
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25 g di olio extravergine di oliva
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3 pomodori in quarti
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4 - 5 rametti di coriandolo fresco
-
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
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2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
26 g
Calorieën
1934 kJ /
463 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
50 g
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