Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

2.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
700 g di acqua
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 225.8 mg

Eiwitten 29.4 g

Calorieën 1445.4 kJ / 345.5 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 39.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunchbox 10 recepten
Italië

Pausa pranzo 49 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetti di orata con crema di peperoni

1h 40min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Farfalle al pesto di frutta secca e caprino

30min

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

1h 30min

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

1h 25min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40min

Seppioline e gamberi gratinati

1h 10min

Minestra di vongole con maltagliati

1h 30min

Zuppa di vongole e mazzancolle

1h

Gamberoni zafferano e arancia

30min

Tabulè di pollo

30min