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Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 spicchio di aglio
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3 foglie di menta fresca, lavate
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3 foglie di salvia fresca lavate
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4 foglie di basilico fresche lavate
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4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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25 g olio extravergine di oliva + q.b.
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40 g di vino bianco secco
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1 cucchiaio di succo di arancia
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4 fette di pesce spada (600 g circa)
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40 g di olive taggiasche denocciolate
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4 pizzichi di pepe nero macinato
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4 pizzichi di sale
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500 g di acqua
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200 g di finocchi puliti e a fette sottili
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1 arancia pelata a vivo, a fettine
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
30.5 g
Calorieën
1381 kJ /
330 kcal
Vetten
21.5 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
3.8 g
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