Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Tintenfischsauce

Tintenfischsauce
4.5 52 beoordelingen
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
    350 g
  • Weißwein
    100 g
  • Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Petersilie gehackt
    1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g
Calorieën 831 kJ / 198 kcal
Vetten 11 g
Vezels 1.2 g
Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Viva l'Italia 75 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Riesengarnelen in Cognac

4.6(107)

20min

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

3.6(84)

35min

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

4.6(16)

1u.

Muscheln und Wolfsbarsch

4.0(6)

1u.

Perlhuhn Quatre-Épices

4.0(9)

50min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

4.6(41)

35min

Seeteufel in Sauce

4.3(37)

1u.

Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln

4.5(15)

40min

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

4.4(14)

40min

Tintenfisch mit Erbsen

4.3(44)

35min

Provenzialisches Lammragout

4.7(125)

1u. 40min

Kalbsleber venezianisch

4.6(77)

40min