Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 52 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 831 kJ / 198 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Viva l'Italia 75 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 Min

Riesengarnelen in Cognac

20 Min

Garnelen Aglio e Olio

20 Min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 Min

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 Min

Seeteufel in Sauce

1 Std.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1 Std. 5 Min

Seafood-Eintopf

50 Min

Fischsuppe

1 Std. 40 Min

Andalusische Fischsuppe

50 Min

Pasta alla Putanesca

45 Min