Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 831 kJ / 198 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 5 g

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