Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.9 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (optioneel)

½ cucchiaino zucchero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1255 kJ / 300 kcal

Vetten 24 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Ramen giapponese

1 Std. 40 Min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10 Min

Torta sprint di albicocche

45 Min

Mousse di prosciutto iberico

10 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Smoothie estivo di frutta

15 Min

Crema di riso

55 Min

Sorbetto al kiwi

20 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Smoothie tropicale

15 Min

Smoothie all'anguria

10 Min