Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.0 14 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (optioneel)

½ cucchiaino zucchero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1255 kJ / 300 kcal

Vetten 24 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie al melone

10 Min

Smoothie ai frutti di bosco

10 Min

Smoothie allo yogurt e frutta

15 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie di pesche nettarine

10 Min

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 Min

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Smoothie estivo di frutta

15 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min