Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 707 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato tropicale
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie alle amarene
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Unicorn Latte
15min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Milkshake lampone e meringa
10 min
Milkshake banana split
30min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2h 30min