Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di zucchero
- 50 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 150 g di ananas in scatola al naturale, sgocciolato e a pezzi
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di latte intero freddo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 707 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Frozen mela kiwi
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Milkshake al cocco
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie all'anguria
10min