Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 100 g di bevanda a base di soia
- 150 g di fragole, pulite e a metà
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 376 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Frullato leggero
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Frullato di lamponi
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato fragole e carote
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Frullato delizioso
10min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Frappè fragole e banana
10min