Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 克 水
- 300 克 白米 ,洗淨,瀝乾
- 2 大匙 油
- 5 - 10 克 薑 ,切片
- 100 克 新鮮黑木耳 ,切丁
- 6 朵 乾香菇 ,泡軟,切丁
- 100 克 豆腐皮 ,切丁
- 100 克 紅蘿蔔 ,去皮,切丁
- 400 克 高麗菜 ,切小塊,梗葉分開
- 1 大匙 白芝麻油
- 2 大匙 醬油膏
- 1 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1785.8 kJ / 426.5 kcal
- Eiwitten
- 14.9 g
- Koolhydraten
- 82.4 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 7.5 g