Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
素高麗菜飯
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 人份
Ingrediënten
-
水1200 克
-
短梗米 洗淨，瀝乾300 克
-
油2 大匙
-
薑 切片5 - 10 克
-
新鮮黑木耳 切丁100 克
-
乾香菇 泡軟，切丁6 朵
-
豆腐皮 切丁100 克
-
紅蘿蔔 去皮，切丁100 克
-
高麗菜 切小塊，梗葉分開400 克
-
白芝麻油1 大匙
-
醬油膏2 大匙
-
鹽1 茶匙
-
白胡椒粉½ 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
14.9 g
Calorieën
1785.8 kJ /
426.5 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
7.5 g
Koolhydraten
82.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
樂活蔬食
10 recepten
Taiwan
Taiwan
美善品美味秘密
157 recepten
Taiwan
Taiwan
