Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão
- 10 g manjericão
- 100 g queijo Emmental
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 400 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 368 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 7 g
Alternatieve recepten
Rolo de agrião com cebola confitada
1 godz.
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Crocantes de parmesão com tomilho e curgete
20 min
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 min
Almofadinhas de espinafres e queijo
40 min
Chamuças de camarão
40 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min