Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

5 doses

Ingrediënten

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (optioneel)
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 429.3 kJ / 102.6 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 26.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15min

Smoothie de nectarina e pêssego

Smoothie de nectarina e pêssego

10min

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10min

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10min

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10min

Sumo de frutas

Sumo de frutas

5min

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10min

Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres

5min

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min