Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.3 34 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 55min

1200 g

Ingrediënten

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 7 g

Calorieën 1066 kJ / 255 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piza com base de curgete

2u. 10min

Bolo de alfarroba

50min

Bolo cru de cenoura

5u. 30min

Brownies sem açúcar

2u.

Crumble de frutos

50min

Scones integrais com ervas aromáticas

25min

Gelado praliné

5u. 30min

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Gelado de avelã com molho de chocolate

9u.

Bife de atum com molho tártaro

20min

Bolas energéticas

35min

Pão de centeio e noz

1u. 25min