Apparaten en accessoires
Shakshuka com ovos
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 doses
Ingrediënten
-
cebola cortada em quatro1
-
dentes de alho2
-
pimentos cortados em tiras3
-
azeite1 c. sopa de
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura de especiarias (pimenta, cominhos, paprika)3 c. chá de
-
ovos4 - 6
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Tomilho q.b. p/ temperar
-
Paprika q.b. p/ temperar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
113.3 mg
Eiwitten
13.9 g
Calorieën
1154.4 kJ /
275.9 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
32.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1u. 20min
Sopa de brócolos e queijo
40min
Pudim de chia com matcha e fruta
30min
Mini-fritatas de bacon e legumes
35min
Mojito sem álcool
15min
Massa com sardinha, limão e chili
Geen beoordelingen
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12u. 45min
Noodles com ovo
1u.
Salada coleslaw -TM5
10min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Pasta de grão
10min
Sopa de legumes versátil
50min