Apparaten en accessoires
Pudim de chia com matcha e fruta
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 doses
Ingrediënten
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços20 g
-
400 g bebida vegetalleite400 g
-
banana cortada em pedaços1
-
sementes de chia80 g
-
matcha (ver dica)2 - 3 c. chá de
-
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
55.5 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
910.5 kJ /
217.6 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
22.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Matcha
8 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Doce de pêssego
1 godz. 5 min
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1 godz. 10 min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 min
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1 godz. 30 min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12 godz.
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8 godz.
Bowl de abacate e kiwi
10 min
Arepas com ovo e tomate
30 min
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 min
Torrada integral com abacate e ovo
15 min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 godz.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 godz. 15 min