Pudim de chia com matcha e fruta

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 910.5 kJ / 217.6 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 8.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 22.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matcha 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1u. 40min

Polvo à lagareiro

1u. 30min

Noodles com ovo

1u.

Sour sem álcool de melão e pepino

Geen beoordelingen

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45min

Booster de tomate e funcho

5min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2u. 30min

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min

Quiche de alho-francês e queijo

1u. 5min

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3u. 20min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Smoothie "boom" matinal

10min