Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
    750 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic clove
    4
  • onion cut into quarters
    200 g
  • cilantro, fresh (optioneel) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    60 g
  • stewing beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 tsp
  • black pepper, freshly ground
    1 pinch
  • chopped tomatoes, canned
    500 g
  • tomato paste
    70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 24.2 g
Calorieën 1556 kJ / 372 kcal
Vetten 17.6 g
Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.5(4)

45min

Steel Cut Oats

4.6(14)

35min

Maple-glazed Carrots

4.8(4)

45min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(9)

45min

Green Goddess Salad

4.9(7)

10min

"Marry Me" Chicken Pasta

4.6(26)

30min

Caprese Frittata

4.4(7)

30min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.3(4)

25min

Green Goddess Salad

4.4(8)

10min

Garden Green Crêpes

5.0(4)

1u. 15min

"Marry Me" Chicken Pasta

4.6(134)

30min

Fish and Chips

4.1(7)

30min

 Alles tonen
Alles tonen