
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 225 g shiitake mushroom, fresh halved
- 60 g portobello mushroom, fresh halved
- 115 g king oyster mushroom, fresh halved
- 60 g fresh brown mushrooms halved
- 450 g ground beef broken into pieces
- 60 g breadcrumbs, dried
- 30 g liquid aminos, type Bragg
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- 2 egg, large (65-70 g)
- 2 tsp Worcestershire sauce
- 4 slice cheddar cheese
- 4 hamburger bun toasted
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 779.6 kcal / 3261.8 kJ
- Eiwitten
- 44.8 g
- Vetten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 59.5 g
- Vezels
- 4.9 g
- Verzadigd vet
- 16.1 g
- Natrium
- 1316.2 mg