Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

La sauce hoisin

90 g de cacahuètes, grillées, salées
40 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
150 g de sauce hoisin
100 g d'eau

La cuisson et la finition

1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz au jasmin
230 g de brocoli, détaillé en bouquets (3 cm)
120 g de carottes
200 g de concombre
120 g de chou chinois
1 avocat
2 c. à soupe d'huile végétale
500 g de viande hachée, porc et bœuf
1 - 2 c. à café de sambal oelek (optioneel) selon les goûts
140 - 180 g pousse de bambou, en conserve (optioneel) drainé
4 brins de coriandre, fraîche (optioneel) effeuillée, pour la garniture
4 brins de menthe fraîche (optioneel) effeuillée, pour la garniture

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 1619 mg

Eiwitten 36 g

Calorieën 3445 kJ / 823 kcal

Vetten 47 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 11 g

Koolhydraten 73 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meal Prep Bowls - Cuisiner aujourd'hui - Savourer demain 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Curry de courge au poulet

45 Min

Bœuf Stroganoff

1 Std.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 Min

Boulettes sur purée Parmentier

1 Std.

Hamburger et coleslaw

40 Min

Burger au four

2 Std. 45 Min

Poulet miel-citron vert et riz créole

40 Min

Hot-dogs grillés

2 Std.

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1 Std. 20 Min

Arseeyah – plat de riz crémeux au poulet (عرسية بالدجاج)

Keine Bewertungen

Kibbeh au four (كبة مخبوزة)

Keine Bewertungen

Kibbeh avec sauce au yogourt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen