Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.7 24 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

6 doses

Ingrediënten

alho
2 dentes de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
coentros
10 g
manteiga
50 g
lulas inteiras médias limpas
1000 g
batata cortada em pedaços pequenos
250 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
150 g
sal
1 ½ c. chá de
miolo de camarão cortado em pedaços pequenos
100 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
40 g
tomate em pedaços
150 g
farinha
15 g
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 779 mg

Eiwitten 30.9 g

Calorieën 1580.6 kJ / 377.8 kcal

Vetten 16.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.9 g

Koolhydraten 25.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chao min de gambas

45min

Arroz de tamboril

40min

Caldeirada à algarvia

3h

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1h 5min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1h 20min

Caldeirada de lulas

45min

Arroz de tamboril e camarão

45min

Lulas recheadas

1h 15min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Arroz de polvo

1h 15min

Arroz de pato

1h 5min

Lulas guisadas

50min