Lulas no forno
TM31 TM5 TM6

Lulas no forno

4.3 (33 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g queijo parmesão
  • 40 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 2 pitada de pimenta
  • 1000 g lulas limpas cortadas em argolas
  • 400 g leite
  • 70 g farinha tipo 65
  • 20 g manteiga
  • 1 c. chá de mostarda

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2403.8 kJ / 574.5 kcal
Eiwitten
50.7 g
Koolhydraten
36.2 g
Vetten
24.6 g
Verzadigd vet
9 g
Vezels
2.8 g
Natrium
1219.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten