Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

4.1 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

8 doses

Ingrediënten

sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
postas de pescada (1200 g aprox.)
8
cebola cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
400 g
coentros
10 g
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
1000 g
vinho branco
150 g
água
100 g
folha de louro
1
Hortelã picada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 173.4 mg

Eiwitten 48.8 g

Calorieën 1494.9 kJ / 357.3 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 23.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pratos principais 29 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min

Peixe escondido da horta

1u. 20min

Filete de garoupa à Portuguesa

40min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Empadão de bacalhau

1u. 10min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Peru estufado com feijão preto

35min

Arroz de frango com ervilhas

45min

Caldeirada de lulas

45min

Arroz de peixe

55min