Compatibele versies
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4146 kJ / 992 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 87 g
- Vetten
- 55 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz Árabe
35min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Lasanha
50min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1hod. 20min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz chau chau
40min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min