Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de mangue, coupée en morceaux
- 600 g de yaourt nature, non sucré
- 400 g de lait
- 50 g de sucre en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 575 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Lassi à la rose
10min
Lassi au safran
10min
Smoothie à la mangue
5 Min
Lassi à la mangue et à la cardamome
10min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Lassi à la pêche
15min
Lassi à la fraise
5 Min
Jus ananas gingembre
15min
Chaï latte
15min
Thé à la menthe
25 menit