Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g d'ananas frais, coupé en morceaux et surgelé
- 200 g de fraises surgelées
- 300 g de lait de coco
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min