Compatibele versies
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10min