Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 11u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 334 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 544 kJ / 130 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Valore agli ingredienti 25 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min

Grissini di pane

4 Std.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 Min

Blondies cioccolato e nocciole

45 Min

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.

Crackers all'acqua

3 Std.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 Min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 Std. 30 Min

Bruco tramezzino

30 Min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1 Std. 25 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 Std.

Alles tonen

Alles tonen