Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 11u. 30min

4 porzioni

Ingrediënten

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 334 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 544 kJ / 130 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucina senza sprechi 25 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Mini pan brioche con pulled pork

14u.

Barrette biscottate alla frutta

2u. 5min

Panzerottini TM6

4u.

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Blondies cioccolato e nocciole

45min

Pane di zucchine e polpa di mandorle

2u. 30min

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Geen beoordelingen

Piccole pasqualine

2u.

Nidi di Pasqua croccanti

1u.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3u. 30min

Alles tonen

Alles tonen