Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

18 pezzi

Ingrediënten

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Al passo con te 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Barrette fruit energy

55 min

Bevanda di avena e datteri

20 min

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4 h 10 min

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2 h 10 min

Tortino raw alla barbabietola

1 h 25 min

Barrette biscottate alla frutta

2 h 5 min

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 h 20 min

Barrette ai cereali

40 min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 h 20 min

Barrette arancia e cacao

2 h 10 min

Barrette ai cereali e frutta secca

2 h 30 min