Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

18 pezzi

Ingrediënten

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 903 kJ / 216 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Al passo con te 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Budino di chia e mirtilli

40min

Bevanda di riso integrale

36u. 15min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2u. 20min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1u. 20min

Biscotti con i semi (vegan)

2u. 40min

Pane di soia con i semi (vegan)

5u.

Müesli

10min

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

30min

Formaggio vegano

6u. 40min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10min

Soffici barrette di muesli

55min