Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 903 kJ / 216 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 15.7 g
- Vetten
- 15.3 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20 Min
Budino proteico
6h 35 min
Mousse di miglio (senza glutine)
1 Std. 10 Min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Bevanda di riso
35 Min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Barrette ai cereali
40 Min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10min
Barrette di granola e ciliegie
40 Min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min