Wiosenna tarta na spodzie z batatów

4.7 11 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 45min
6 porcji

Ingrediënten

  • 400 g batatów mieszczących się do szerokiej części podajnika lub przekrojonych na pół
  • 120 g cebuli mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej na pół
  • 170 g szparagów bez twardych końcówek
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i skropienia
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 80 g sera żółtego średnio twardego, pokrojonego na kawałki, np. cheddar, gouda, edam
  • 80 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 jajka
  • 85 g mleka
  • ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 488.7 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 879.7 kJ / 210.3 kcal
Vetten 10.6 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 18.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...