Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g wody
-
100
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
of 100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki - 1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
- 40 g rukoli
- 60 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1488.8 kJ / 355.8 kcal
- Eiwitten
- 13.4 g
- Koolhydraten
- 24.1 g
- Vetten
- 24.8 g
- Verzadigd vet
- 10.8 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 741.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min