Apparaten en accessoires
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
Placki pomidorowe z bazylią
-
20 liści bazylii, świeżych
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g rukoli
-
300 g jogurtu greckiego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
-
1 jajko
-
200 g mąki pszennej
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
-
50 g rukoli
-
80 g sera feta pokrojonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1739 mg
Eiwitten
28.1 g
Calorieën
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Vetten
20.3 g
Vezels
14.8 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraten
95.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NEWSLETTER 2024
33 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wrapy caprese
10min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1u. 50min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6u. 30min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1u.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1u. 10min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1u.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1u.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min