Potaje de lentejas

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

80 g de queso parmesano en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 - 2 dientes de ajo sin la raíz
80 g de zanahoria en trozos
40 g de pimentón rojo en trozos
200 g de zapallo camote en trozos
30 g de aceite de maravilla
1 cucharadita de ají de color o paprika
1 cucharadita de tomillo seco
450 g de lentejas cocidas (en conserva)
650 g de agua
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
4 cucharadas de perejil fresco picado fino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 890.5 mg

Eiwitten 36.2 g

Calorieën 2437.2 kJ / 582.5 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 14.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 82.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bienvenido Otoño 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de choritos

45min

Ostiones a la parmesana

15min

Crema de porotos negros

13u. 10min

Filete con salsa de alcaparras

3u. 25min

Crema ácida

5min

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min

Arroz chaufa

45min

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min

Quinoto verde

40min

Ensalada de quinoa con verduras

30min

Caldillo de congrio

1u. 45min

Lasaña de carne mechada

3u. 5min