Apparaten en accessoires
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1152.6 mg
Eiwitten
34.4 g
Calorieën
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Vetten
46.8 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
15.4 g
Koolhydraten
22.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Κόφτης Λαχανικών+
7 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 h 40 min
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 h
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1 h 50 min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 h 30 min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1 h 5 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 h 10 min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 h
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 h
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
No ratings