Tuna Nicoise Salad

Tuna Nicoise Salad

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 15min

4 portions

Ingrediënten

parsley, fresh leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice only
½
kefir (see Tips)
40 g
apple cider vinegar (see Tips)
20 g
sea salt to season
black pepper, ground to season
water
1000 g
potato, waxy peeled and cut into halves lengthways
8
eggs
4
green beans, fresh trimmed
200 - 300 g
extra virgin olive oil, in spray or olive oil, to brush
tuna steaks sashimi grade (see Tips)
400 g
cherry tomatoes cut in half
200 g
4 tomatoes, cut in quarters
Kalamata olives, pitted drained
50 - 100 g
mixed lettuces such as spring mix
120 g
anchovy fillets, in oil drained
8

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 622.6 mg

Eiwitten 45.6 g

Calorieën 3184.4 kJ / 761.1 kcal

Vetten 27.4 g

Vezels 13.3 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 85.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30u.

Blackened Fish Burger

Geen beoordelingen

Shrimp Tacos with Salsa

25min

Salmon with Grapefruit Quinoa

Geen beoordelingen

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1u.

Sautéing Shrimp

Geen beoordelingen

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Geen beoordelingen

Steamed Cod Over Greens

40min

Salmon with Vegetable Sauce

25min

Alles tonen

Alles tonen