Apparaten en accessoires
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (optioneel) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
2312 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1106 kJ /
264 kcal
Vetten
8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
40min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1u.
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)
45min
Lachs-Burger
25min
Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce
25min
Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce
45min
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1u. 10min
Meeresfrüchte-Suppe
1u.
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1u. 45min
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30min