Apparaten en accessoires
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen4
-
Pflanzenöl15 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Salz2 TL
-
Wasser800 g
-
Karotten in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
100 g Weißer Rettich, in dünnen Scheiben (3 mm)Chinesischer weißer Rettich in dünnen Scheiben (3 mm)100 g
-
Jalapeño Chili (optioneel) im Ganzen (siehe Tipp)1
-
Tamarindenpaste100 g
-
Melanzani in Stücken (ca. 2 cm)75 g
-
100 g Fisolen, frisch, Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)grüne Thai-Bohnen Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 4 cm)100 g
-
300 - 400 g Forellenfilets, frisch, in Stücken (ca.7 cm), (siehe Tipp)Doradenfilets in Stücken (ca. 5 cm), (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Fischsauce plus mehr zum Abschmecken50 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
50 g Pak Choi, in Stücken (ca. 2cm)Babyspinat, frisch50 g
-
Limettensaft, frisch gepresst zum Abschmecken
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
2312 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1106 kJ /
264 kcal
Vetten
8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis
3u.
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50min
Lachspizza
1u. 15min
Pochierter Karpfen mit Linsengemüse
2u. 50min
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1u. 10min
Fischgulasch
40min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1u.
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)
45min
Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))
30min