Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 raciones
Ingrediënten
Verduras al vapor
-
500 g de agua
-
500 g de patatas de guarnición con piel
-
3 alcachofas frescas (cortadas en 4 trozos)
-
1 ramillete de espárragos verdes
-
150 g de zanahoria cortada en rodajas
-
200 g de judías verdes redondas frescas cortadas en trozos
-
200 g de calabacín con piel cortado en rodajas
-
100 g de guisantes frescos (250 g con vaina)
-
200 g de tirabeques
Aliño de tahini
-
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
50 g de tahini (pasta de sésamo)
-
40 g de vinagre de manzana
-
25 g salsa de soja
-
1 cucharada zumo de limón
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharada de azúcar moreno
-
30 g de agua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
7.65 g
Calorieën
969 kJ /
232 kcal
Vetten
12.4 g
Vezels
7.71 g
Koolhydraten
21.91 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Calendario
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Menestra de verduras
40min
Verduras variadas marinadas
3u. 40min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1u.
Alcachofas a la romana
50min
Verduras baby en escabeche de tomate
1u.
Ensalada de verduras guisadas
20min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1u.
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2u. 50min
Patatas al vapor
30min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Hervido
40min